Kalender

Gymnastik for årgang 10 – 11

Så er vi ved at være klar til en ny sæson med gymnastik, med masser fart og udfordringer. Vi vil prøve at lære at lave kolbøtter, og vi vil lave de sjoveste baner.

Så kom alle friske drenge og piger og tag jeres venner med, så vi kan få det endnu sjovere. Vi glæder os til at se alle til masser af sjov gymnastik.

 

Opstart	:	2. september 2015
Træningstid	:	Tirsdag kl.15.30-16.30
Sted	:	Lyne hallen
Årgang	:	10-11 uden forældre
Kontingent	:	425 kr.
Instruktør	:	Lone Clausager, Kristine Hvelplund og Estrid Heiselberg

På vores forældre/barn holdet er det vigtigste at vi har det sjovt.

Vi skal bruge vores motorik på mange forskellige redskaber, lege, sanglege og bevæge os til musik.

Der vil blive masser af øvelser for voksen og barn imellem.

Vi glæder os til at se jer alle.

Opstart	:	22. september 2015 kl 16.30
Træningstid	:	Mandag kl. 16.30 – 17.30
Sted	:	Sdr. Vium Skoles gymnastiksal
Årgang	:	12 -13 med forældre
Kontingent	:
Instruktør	:

Hej alle super seje drenge og piger

Holdet kommer til at indeholde rytmisk gymnastik, leg og spring på diverse redskaber og airtrack. Vi vil lære jer sej gymnastik, de grundlæggende springøvelser og give jer stærke udfordringer, samtidig at vi skal have det rigtig sjovt.

Vi glæder os til at se jer alle.

 

Opstart	:	22. september 2015
Træningstid	:	Tirsdag kl. 16.30 – 17.30
Sted	:	Lyne hallen
Årgang	:	0. kl – 3. kl
Kontingent	:	425 kr.
Træner	:	Mia Christensen & Lars Nielsen
Hjælpetræner	:	Pernille Uhd, Anders Vestergaard

Så er vi ved at være klar til en ny sæson sjov gymnastik og vi fortsætter den kæmpe succes med at træne sammen med Sdr. Vium.

Vi har valgt at holdet træner hele sæsonen i Lyne hallen, så der mere plads til at dele jer op, og der er plads til endnu flere gymnaster.

Udover de seje springtræner, har vi fundet et par rigtig gode træner som vil gøre mere for jer, som vil lave rytme-gymnastik, så kom ud af busken og kom af sted til en masse aktive og sjove timer, der plads til alle.

Hvis vi bliver rigtig mange, vil vi dele holdet op så 7.-8. klasse selv træner.

Vi glæder os til at se rigtig mange glade gymnaster.  🙂

 

Opstart	:	22. september 2015
Træningstid	:	Tirsdag kl. 17.30 – 19.00
Sted	:	Lyne hallen
Årgang	:	4. kl – 8. kl
Kontingent	:
Træner	:

Kurset byder på de grundlæggende elementer i slægtsforskning.
Vi vil gennemgå de vigtigste elementer i kildematerialet. Vi vil hvordan man, ved hjælp af slægtsforskningsprogrammer, holder styr på sine mange oplysninger.

Man kan medbringe bærbar PC eller bruge skolens ( husk USB-stik).

Lokale: Lyne Friskole Glibstrupvej 4 Lyne
Starter: 23-09-2015 kl. 19:00
Mødedatoer: 23-09, 30-09, 07-10, 21-10.
Tidspunkt: Onsdag kl. 19:00 – 21:35
Holdnr.: 4
Underviser: Hans Toudal

Lektioner: 12
Antal mødegange: 4

Pris: 300 kr. + materiale

Træningen vil indeholde stor bold, lille bold og elastik.
Hver træning vil afsluttes med minimum 15 minutters afspænding.

Så kom til en sjov og anderledes motion, hvor vi primært skal have det sjovt,
dog med sved på panden.  🙂

Medbring: Stor bold, lille bold, pude og tæppe.

Opstart	:	28. september 2015 kl 19.00
Træningstid	:	Mandag kl. 19.00 -20.30
Sted	:	Lyne friskoles gymnastiksal
Årgang	:	Voksne
Kontingent	:	400 kr.
Instruktør	:	Conny Jespersen, Bente Medum

Sund mad med smag
Dette madlavningskursus henvender sig alle der har lyst til at lave mad der både er sund og velsmagende.
Jeg tager udgangspunkt i at mad skal indeholde mange farver, så kroppen får alle de næringsstoffer den har brug for, men lige så vigtigt er det, at maden er velsmagende og let at lave.
Sund mad handler ikke om forbud mod sukker, fløde og bøffer, men giver et bud på hvordan man kan sammensætte sin mad, så man får flere gode fedtstoffer, proteiner og grøntsager ind i dagens måltider.
Udover madlavning vil kurset bestå af små teoretiske emner som f.eks.:

• Hvordan kan maden være med at til styrke dit immunforsvar?
• Hvorfor er fedtstoffer vigtige for kroppen og hvad er de bedste kilder til fedt?
• Hvordan skal maden sammensættes, så vi undgår sukkersyge, hjerte/kar sygdomme m.fl.?

Undervisningen foregår i de ulige uger med start torsdag d.18/9
Jeg glæder mig til at se jer på kurset.
Kostvejleder, Dorthe Ejby Damgaard

Lokale: Lyne Friskole Glibstrupvej 4, Lyne
Starter: 01-10-2015 kl. 18:30
Ugedag: Torsdag i ulige uger kl. 18:30 – 21:35
Holdnr.: 2
Underviser: Dorthe Ejby Damgård

Lektioner: 18
Antal mødegange: 6

Pris: 400 kr + materiale

6 tema-aftener, hvor vi snuser til forskellige teknikker og leger med forskellige materialer.
Der vil være rig mulighed for at sætte sit personlige præg på små kreationer til eget brug eller værtindegaver/julegaver.

Der skal påregnes materialeudgifter kr. 50-100 pr. aften.

•  19/10 Quilling.
  Quilling er en spændende papirteknik, næsten som at tegne med papirstrimler. Strimlerne rulles, formes og limes sammen til dekorative designs og små figurer.
•  26/10 Glas.
  Ovnformet glas udskæres og sammensættes i mønstre til f.eks billeder, lysestager, figurer, vedhæng.
• 2/11 Akrylbilleder.
  Med akrylfarver og Posca tuscher skaber vi vores egne mesterværker, som enten kan bruges alene eller som baggrund for de små figurer, du har lavet på foregående temaaftener.
• 9/11 Smykker.
  Skab unikke og smukke vedhæng til halskæder, armbånd og øreringe af anderledes sjove, billige materialer.
• 16/11 Porcelænsler. Denne aften udformer vi anderledes julepynt af smuk hvid porcelænsler, både til lys og til ophæng.
• 23/11 Decoupage/Papirfoldning.
  Decoupage er en metode, der bruges til at overføre tynde papirbilleder til f.eks. træ og pap. Vi dekorerer æsker, spejlrammer eller lærreder, som kan bruges enten som de er eller yderligere dekoreres med glas, perler og lignende. Vi prøver også kræfter med papirfoldning i form af anderledes og unik julepynt.

Lokale: Huset Hilmand,Edsbølvej 40 Sdr. Vium
Starter: 19-10-2015 kl. 18:30
Tidspunkt: Mandag kl 18:30 – 21:45
Holdnr.: 3
Underviser: Linda Hilmand

Lektioner: 18
Antal mødegange: 6

Pris: 425 kr.
Mulighed for at deltage at deltage enkelte aftener kr. 75 kr. pr. gang.

Er der nogle der har brug for opfriskning af:

• Mail
• digital post ( skype, billeder m.m. )
• samt muligheder på internettet.
• Eller bare lære din pc. bedre at kende.

Medbring gerne din bærbare

 

Lokale: Lyne Friskole Glibstrupvej 4 Lyne
Starter: 20-10-2015 kl. 15:00
Mødedatoer: 20-10, 27-10, 03-11, 10-11, 17-11
Tidspunkt: Tirsdag kl. 15:00 – 17:30
Holdnr.: 1
Underviser: Kjeld K Fisker

Lektioner: 15
Antal mødegange: 5

Pris: 400 kr. + materiale

Kurset i brugen af internettet til slægtsforskning. Her vil de vigtigste værktøjer, som internettet kan byde på blive grundigt gennemgået.
Her vil vi også gennemgå de mere spændende områder af slægtsforskning, som sætter “kød” på historien om vores forfædre.

Lokale: Lyne Friskole Glibstrupvej 4 Lyne
Starter: 28-10-2015 kl. 19:00
Mødedatoer: 28-10, 04-11, 18-11, 25-11
Tidspunkt: Onsdag kl. 19:00 – 21:35
Holdnr.: 5
Underviser: Hans Toudal

Lektioner: 15
Antal mødegange: 5

Pris: 300 kr. + materialer

Medbring hvad I har af skåle og evt. pynt. Materiale kan købes

Eva gi’r kaffe og kage, så kom til en hyggelig aften.

Lokale: Lyne Friskole Glibstrupvej 4 Lyne
Tidspunkt: 24-11-2015 kl. 19:00 – 21:35
Underviser: Eva Jensen
Lektioner: 1
Antal mødegange: 1

Pris: 100 kr. + materiale

Vi er nu ved at nærme os afslutningen på endnu en god gymnastiksæson, med masser af aktive og sjove timer.

Derfor vil vi gerne vise jer hvad vi har lært, dette forgår ved vores fælles gymnastikopvisning med SLGU og HSV-IF

Programmet er: 
Springmus
Mix 1
0.-3. klasse fra Sdr. vium
Blandet spring/rytme 4.-8. klasse

Vores gæstehold i år er:
Bramming gymnastik og idrætsefterskole

Entre: 60 kr. incl stort kaffebord

         Arrangør: Gymnastikudvalget SLGU & HSV-IF

Vi er nu ved at nærme os afslutningen på endnu en god gymnastiksæson, med masser af aktive og sjove timer.

Derfor vil vi gerne vise jer hvad vi har lært, dette forgår ved vores fælles gymnastikopvisning med SLGU og HSV-IF

Programmet er:

Forældre/barn
Springmus
Mix 1
0.-3 klasse fra Sdr. vium
Spring/rytmeholdet

Vores gæstehold i år er

´JTH Blaabjerg

Entre: 60 kr. incl stort kaffebord

Arrangør: Gymnastikudvalget SLGU & HSV-IF

Lokal opvisning i Lyne Hallen lørdag den 24. marts 2018. kl. 10.00.

Som vi igen vil holde sammen med Sdr Vium.

Nærmere info følger